ジムトレ BP：90kg、95kgMAX挑戦※止め有り 胸

今日はジムで週後半ベンチプレスの日でした。
100kg、105kgに挑戦したかったのですが、4月末のMAX挑戦に向けて試合形式のコール有りで一度MAXに挑戦してみました。
97.5kgは惜しくも無理でしたが、色々考慮して4月末の本番MAX挑戦は97.5kg、あわよくば100kgに設定したいと思います。

フォーム改善のため色々試していたら時間がなくなり三頭筋を鍛えられませんでした。

ジムトレ(67.73kg/17.17%)
※TI = インターバル(空欄=90秒)
・ベンチプレス※止め無
20kg*6回,60kg*5回,80kg*1回
90kg*1回(TI：9分)※止め有
95kg*1回(TI：9分)※止め有
97.5kg*0回(TI：12分)※止め有
90kg*2回(TI：9分)
80kg*7/5回(TI：9分)
70kg*8回(TI：9分)